링크/덤벨 운동기구

복근 덤벨운동

뱀프니들 2023. 11. 14. 17:10
종류 효과 명칭
복합관절 X X
단관절
덤벨 사이드 벤드
(Dumbbell Side Bend)
저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림)