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스탠딩 내로우 그립 업라이트 로우(Standing Narrow Grip Upright Row)
뱀프니들
2023. 11. 22. 13:58
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| <설명> |
| <운동순서> |
| <주의 및 참고> |
| <효과> |
| [출처] 베터바디 아카데미 |