링크/덤벨 운동기구
스탠딩 얼터네이트 덤벨 프론트 레이즈(Standing Alternate Dumbbell Front Raise)
뱀프니들
2023. 11. 24. 11:16
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| <설명> |
| <운동순서> |
| <주의 및 참고> |
| <효과> |
| [출처] 베터바디 아카데미 |