링크/덤벨 운동기구
스탠딩 업라이트 원암 덤벨 숄더 로테이션(Standing Upright One Arm Dumbbell Shoulder Rotation)
뱀프니들
2023. 11. 24. 11:10
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| <운동순서> |
| <주의 및 참고> |
| <효과> |
| [출처] 베터바디 아카데미 |