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스탠딩 원 암 바이셉스 컨센트레이션 컬(Standing One Arm Biceps Concentration Curl)

뱀프니들 2023. 11. 24. 13:15
<설명>
 
<운동순서>
 
<주의 및 참고>
 
<효과>
 
[출처] 베터바디 아카데미
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