시티드 인클라인 덤벨 바이셉스 해머 컬(Seated Incline Dumbbell Biceps Hammer Curl)

2023. 11. 24. 13:13

<설명>

<운동순서>

<주의 및 참고>

<효과>

[출처] 베터바디 아카데미

스탠딩 원 암 덤벨 인클라인 바이셉스 컬(Standing One Arm Dumbbell Incline Biceps Curl) (0)	2023.11.24
시티드 얼터네이트 인클라인 덤벨 바이셉스 해머 컬(Seated Alternate Incline Dumbbell Biceps Hammer Curl) (0)	2023.11.24
시티드 인클라인 덤벨 바이셉스 컬(Seated Incline Dumbbell Biceps Curl) (0)	2023.11.24
원 암 덤벨 바이셉스 프리처 컬(One Arm Dumbbell Biceps Preacher Curl) (0)	2023.11.24
투 암 덤벨 바이셉스 프리처 컬(Two Arm Dumbbell Biceps Preacher Curl) (0)	2023.11.24

열정적으로 행동하자!!