시티드 인클라인 덤벨 이너 바이셉스 컬(Seated Incline Dumbbell Inner Biceps Curl)

2023. 11. 24. 13:10

<설명>

<운동순서>

<주의 및 참고>

<효과>

[출처] 베터바디 아카데미

원 암 덤벨 바이셉스 프리처 컬(One Arm Dumbbell Biceps Preacher Curl) (0)	2023.11.24
투 암 덤벨 바이셉스 프리처 컬(Two Arm Dumbbell Biceps Preacher Curl) (0)	2023.11.24
스탠딩 덤벨 이너 바이셉스 컬(Standing Dumbbell Inner Biceps Curl) (0)	2023.11.24
스탠딩 얼터네이트 덤벨 크로스 바디 바이셉스 해머 컬(Standing Alternate Dumbbell Cross Body Biceps Hammer Curl) (0)	2023.11.24
스탠딩 얼터네이트 덤벨 바이셉스 해머 컬(Standing Alternate Dumbbell Biceps Hammer Curl) (0)	2023.11.24

열정적으로 행동하자!!