 |
| <설명> |
| <운동순서> |
| <주의 및 참고> |
| <효과> |
| [출처] 베터바디 아카데미 |
'링크 > 머신 운동기구' 카테고리의 다른 글
| 케이블 V바 트라이셉스 푸시다운(Cable V Bar Triceps Push Down) (1) | 2023.11.25 |
|---|---|
| 스탠딩 오버헤드 케이블 트라이셉스 익스텐션(Standing Overhead Cable Triceps Extension) (1) | 2023.11.25 |
| 웨이티드 벤치 트라이셉스 딥스(Weighted Bench Triceps Dips) (1) | 2023.11.25 |
| 벤치 트라이셉스 딥스(Bench Triceps Dips) (0) | 2023.11.25 |
| 트라이셉스 딥스 머신(Triceps Dips Machine) (1) | 2023.11.25 |