<설명> |
<운동순서> |
<주의 및 참고> |
<효과> |
[출처] 베터바디 아카데미 |
'링크 > 머신 운동기구' 카테고리의 다른 글
벤치 트라이셉스 딥스(Bench Triceps Dips) (0) | 2023.11.25 |
---|---|
트라이셉스 딥스 머신(Triceps Dips Machine) (1) | 2023.11.25 |
트라이셉스 딥스(Triceps Dips) (0) | 2023.11.25 |
레버 바이셉스 컬(Lever Biceps Curl) (0) | 2023.11.24 |
바이셉스 컬 머신(Biceps Curl Machine) (0) | 2023.11.24 |