케이블 트라이셉스 로프 푸시다운(Cable Triceps Rope Push Down)

2023. 11. 25. 00:32

<설명>

<운동순서>

<주의 및 참고>

<효과>

[출처] 베터바디 아카데미

스탠딩 원 암 트라이셉 푸시다운 오버핸드 그립(Standing One Arm Tricep Push Downs Overhand Grip) (1)	2023.11.25
스탠딩 원 암 트라이셉 푸시다운 리버스 그립(Standing One Arm Tricep Push Downs Reverse Grip) (0)	2023.11.25
케이블 V바 트라이셉스 푸시다운(Cable V Bar Triceps Push Down) (1)	2023.11.25
스탠딩 오버헤드 케이블 트라이셉스 익스텐션(Standing Overhead Cable Triceps Extension) (1)	2023.11.25
스탠딩 투 암 오버헤드 로프 트라이셉스 익스텐션(Standing Two Arm Overhead Rope Triceps Extension) (1)	2023.11.25

열정적으로 행동하자!!