<설명> |
<운동순서> |
<주의 및 참고> |
<효과> |
[출처] 베터바디 아카데미 |
'링크 > 머신 운동기구' 카테고리의 다른 글
스탠딩 오버헤드 케이블 트라이셉스 익스텐션(Standing Overhead Cable Triceps Extension) (1) | 2023.11.25 |
---|---|
스탠딩 투 암 오버헤드 로프 트라이셉스 익스텐션(Standing Two Arm Overhead Rope Triceps Extension) (1) | 2023.11.25 |
벤치 트라이셉스 딥스(Bench Triceps Dips) (0) | 2023.11.25 |
트라이셉스 딥스 머신(Triceps Dips Machine) (1) | 2023.11.25 |
어시스트 트라이셉스 딥스(Assisted Triceps Dips) (1) | 2023.11.25 |